Ingesta de pescado en embarazadas ayudaría a reducir partos prematuros

[Un estudio de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, reveló que si las embarazadas comen más pescado o toman suplemento de aceite de pescado se podría reducir el riesgo de partos prematuros.
Los hallazgos detallaron que las bajas concentraciones de algunos ácidos grasos de cadena larga en las mujeres embarazadas en su primer y segundo trimestre, pueden provocar que tengan parto prematuro, en comparación con las mujeres con niveles más altos.
Las bajas concentraciones de ciertos ácidos grasos de cadena larga, que son el ácido eicosapentaenoico y ácido docosahexaenoico (EPA + DHA), pueden ser un factor de riesgo importante para el nacimiento prematuro.
El autor principal del estudio, Sjurdur F. Olsen indicó que muchas mujeres evitan la ingesta de pescado debido al contenido de mercurio; sin embargo, los resultados de su investigación respaldan la importancia de agregarlo a su dieta ya que contienen ácidos grasos omega-3.
“Los consumidores deberían consultar la guía emitida el año pasado por la Administración de Alimentos y Drogas de Estados Unidos, y la Agencia de Protección Ambiental para tomar decisiones informadas sobre los mejores tipos de pescado para consumir y evitar durante el embarazo”, subrayó.(Notimex)]