¿Qué es y cómo afecta el “síndrome del jubilado”?

[Uno de cada tres jubilados enfrenta problemas de adaptación cuando dejan de trabajar, lo que se conoce como el síndrome del jubilado, que se manifiesta con alteraciones del insomnio, hipertensión, trastornos digestivos, cardiovasculares y reducción del deseo sexual.
De acuerdo a María de Los Ángeles Aguilera Velasco, investigadora del Centro Universitario de Ciencias de la Salud de la Universidad de Guadalajara, indica que es necesario prevenir y tratar este síndrome en su libro “Mirar y reflexionar la jubilación.
De acuerdo a la especialista, si no se toman medidas para atacar este síndrome, se impactará de manera negativa en la calidad de vida de los jubilados como consecuencia de mantenerse aislados y no encontrar sentido a su existencia.
Aguilera Velasco destacó que el descanso adecuado es necesario, pero no todo el tiempo porque la inactividad puede hacerlos sentir poco productivos.(Notimex)]