Estrés, padecimiento físico y mental al que se está acostumbrado

[Para combatir el estrés se debe entender que la mente y el cuerpo trabajan juntos, y lo que le afecta a uno le afecta al otro, afirmó el psicólogo y psicoterapeuta italiano, Lucciano Ristoli, quien lamentó que gran parte de la población se acostumbra a vivir con estrés.

El especialista consideró como un error, y que frecuentemente se comete, el que cuando se quiere ayudar a los pacientes que sufren estrés los médicos “ataquen” solamente los síntomas físicos notorios y no buscar todas las posibles formas en que el estrés puede expresarse.

“Se deben considerar todos los aspectos físicos y emicionales de la persona y entender que no se puede separar lo cognitivo con otros aspectos y no se debe dividir a una persona, se debe tomar en cuenta todas sus funciones y cómo estas reaccionan en diferentes situaciones”, afirmó.
Detalló que algunas personas que sufren ansiedad, pueden tener problemas de la piel que de manera errónea las acreditan a alguna alergia en vez de un problema de la mente.

Explicó que en los últimos años la gente reconoce la importancia de tratar la mente y el cuerpo a través de diferentes disciplinas como la yoga, la cual permite atacar la raíz de muchos padecimientos.(Agencias)]