Expresar sentimientos, esencial para un duelo sano en adultos mayores

[Ivonne Jiménez Flores, psicóloga del Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (Inapam), destacó que para enfrentar un duelo es necesario compartir los sentimientos con otras personas, realizar alguna actividad placentera y encontrar un espacio propio.

La tanatología habla más de la vida, que de muerte, de procesos de aceptación de la persona que deberá pasar por esta etapa, de promover para sí misma estados de bienestar, explicó la especialista. Al dar una plática del Taller de Tanatología, Duelo y Sentido de Vida, la especialista del Departamento de Enseñanza, Investigación e Información del Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (Inapam), subrayó la importancia de expresar los sentimientos, así como las consecuencias que conlleva reprimirlos.

Es necesario comprender y atender las dimensiones que conforman a la persona, en sus aspectos espiritual, psicosocial y biológico, como una forma de promover estados de bienestar y autoaceptación, abundó.(Agencias)]