Trastornos del sueño, comunes por estrés postraumático

[Eventos traumáticos, como los sismos recientes, provocan que el ciclo del sueño de algunas personas se vea alterado y permanezcan despiertos por más tiempo, señaló el director del Instituto Mexicano de Medicina Integral del Sueño (IMMIS), Reyes Haro Valencia.

Explicó que las alteraciones del sueño se entienden como un componente de los síntomas del trastorno por estrés postraumático, que también se acompaña de ansiedad y depresión ante situaciones graves como un movimiento telúrico.

Subrayó que una parte de la población que ha sido afectada por desastres naturales o que los han vivido de cerca es la más vulnerable a presentar alteraciones en el sueño, pues tienen temor a que ocurra nuevamente.

El experto señaló que dicho trastorno es una reacción del organismo ante un evento estresante y traumático que se acompaña de una sensación de pérdida de control e incapacidad para afrontar una situación amenazante determinada.

Si los temblores ocurren de noche, crean dificultad para dormir o bien para reiniciar el sueño después de despertar ante la alerta sísmica o las acciones de protección ante un evento de esta naturaleza, apuntó.

Haro Valencia expuso que durante el día, las actividades cotidianas permiten que la atención de las personas esté enfocada en lo que les corresponde hacer, pero a la hora de dormir surgen sus temores y las preocupaciones de que pueda temblar nuevamente.

Indicó que los recientes sismos ocurridos por la noche aumentan el temor de las personas sensibles y surge irremediablemente el insomnio o se intensifica en quienes ya lo padecen.(NOTIMEX)]