6 cosas que deben hacer antes de tomar terapia en pareja

[La terapia en pareja puede salvar tu matrimonio, siempre y cuando ambos estén preparados. A veces, sin importar el problema más crítico de la relación, la ayuda externa podría no ser suficiente… pero no ese no será tu caso si tomas nota de estas recomendaciones.
Piénsalo bien: ¿Estás listo para luchar por este matrimonio, aunque sea doloroso, te rete y vaya a incomodarte muchísimo? Porque es súper importante que sepas que será difícil… más difícil de lo que te imaginas.
No esperes mucho tiempo: Muchas parejas toman terapia 6 años después de lo necesario, y el trabajo que deberán llevar a cabo es, por supuesto, mucho más complicado. Aún así, vale la pena hacerlo, así que no esperes una señal, ¡hazlo!
Busca un experto con el que te sientas cómodo: Entrevista 3 ó 4 terapeutas antes de tomar una decisión final. Este será todo un recorrido para ambos, así que es primordial elegir a una persona que transmita confianza y que pueda escucharlos al 100%.
Pon límites con tus amigos: Pídeles su apoyo, a veces no sólo para hablar contigo, sino también para respetar su privacidad. Diles la verdad y sé honesta; si lo que están haciendo no te está ayudando, sino que te hace daño, evítalos lo más posible. No es su decisión, es la tuya.
Dile al terapeuta si quieres luchar o terminar: Si quieres terminar la relación, dilo. Esto redefinirá el término de “terapia exitosa” y mejorará tus probabilidades de terminar de manera adecuada. Luego, trabajarán juntos en terminar esa relación, en lugar de reparar y tratar de seguir algo que ya no te hace feliz.(EL UNIVERSAL)]