Fumar no alivia el estrés ni la ansiedad
[La creencia popular de que fumar alivia el estrés, la ansiedad y que actúa como un relajante o tranquilizador queda completamente desmentida con un nuevo estudio llevado a cabo por el University College London (Reino Unido); más bien sucede todo lo contrario fumar aumenta un 70% el riesgo de sufrir ansiedad y depresión.
A la luz de estos resultados, dejar de fumar no solo nos ayuda a cuidar nuestra salud y a asegurarnos una vida más larga y saludable, sino que puede ser una herramienta muy útil para combatir la ansiedad, la depresión y mejorar la salud mental.(Muy Interesante)]
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